Cowboypfanne

Quelle: https://www.mix-dich-gluecklich.de/cowboy-teller/


Amelie machts mit Ofenkartoffeln, wir mit Reis und AK mit Nudeln - alles lecker

1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
5 Sek./Stufe 5

20 g Öl zugeben 
2,5 Min./Varoma/Stufe 1

1 Dose stückige Tomaten à 400 g
1 Dose Mais à ca. 300 g (285 g AW), abgetropft, abgespült
1 Dose Kidneybohnen à 400 g (250 g AW), abgetropft, abgespült
1 rote Paprikaschote in mundgerechten Stücken 
200 g Sahne oder Sojacuisine
100 g Wasser
50 g Tomatenmark
1/2 TL Kreuzkümmel
1/2 TL Paprikapulver edelsüß
1-2 TL Kurkuma (für die Farbe)
1 TL Gemüsebrühepulver oder -paste
1 TL Salz
etwas Pfeffer
20 g Speisestärke
12 Min./100 °C/Linkslauf/Stufe 1

Währenddessen:
250 g Rinderhackfleisch in der Pfanne braten + würzen + hinzufügen

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